单人AI绘画为什么比双人稳？三十组对照实测与场景呼应的调法
直接给结果：单人AI绘画的能用率大概是双人构图的三倍，我拿同一套提示词跑三十组对照，单人组十张能用六张，双人组十张里挑两张都费劲。想稳就先画单人，空缺感交给场景呼应去填，具体调法在下面。
单人AI绘画为什么比双人稳？我头一回注意到这事，是被一张情侣图气的：两个人的手在中间握在一起，握出了六根手指。后来留了心，把同一个模型、同一套画风提示词，掰成单人组和双人组各跑三十张，数据摆出来吓一跳，差距不是手感问题，是结构问题。一个人像的所有算力都花在一个人身上；两个人像，模型要同时伺候两套五官、四只手，还得编排他们之间的关系，崩点直接翻倍。
双人到底崩在哪：一次交互等于三个出错点
两个人只要发生互动，就会同时产生手部接触、视线朝向、身材比例三个崩点，任何一处失手整张作废。牵着的手、对视的眼神、身高差，这三样是双人图翻车榜的前三名。
手部接触最要命。牵手、递东西、搭肩，凡是肢体碰肢体的地方，手指就爱黏成一团，或者凭空多出一根。视线朝向是暗坑：你想让两人对视，模型经常让一个看镜头一个看别处，深情对望变成各想心事。身高差更隐蔽，单人图里身材比例错了顶多觉得人微胖，双人图里男生比女生矮半个头，违和感一下子就冒出来了。
我试过把互动关系拆掉，只让两个人并排站着、各看各的，崩点立刻少了一大半。不夸张地说，双人图里最危险的不是两个人，是两个字：交互。
三十组对照的数据：能用率差出三倍
同提示词同参数下，单人组三十张能用十八张，双人组三十张能用七张，差距主要来自手部和五官的连锁崩坏。对照组用的是同一模型、同一采样器，唯一变量就是人数。
条件交代清楚：DPM++ 2M Karras，CFG 7，重绘幅度0.5，画风词两组完全一致。判定标准也简单粗暴，五官不崩、手不多指、构图不歪，占一条就算不合格。单人组的十八张里，废图基本都是手部小瑕疵，裁一下还能救；双人组的废图则常常连着崩，脸崩带崩手，救都没处下嘴。
还有一个意外发现：单人组里出「神图」的比例也更高。十张里能撞到一张光线、表情、构图同时在线的，双人组跑了三轮都没撞上一张。模型把注意力全押给一个人时，细节完成度确实不一样。顺带一提，废图的死法也不一样：单人组的废图多半是手部小瑕疵，裁一下还能救；双人组的废图常常连着崩，脸崩带崩手，救都没处下嘴。
姿势库里挑姿势也有影响。站立正面对镜头这种「证件照姿势」，单人组照样十张九稳；换成坐姿加托腮，能用率掉到一半左右，因为托腮等于主动把手送到镜头前考验模型。双人组里我再怎么换姿势，天花板也就那样了。所以顺序很重要：先挑稳的姿势把底子打牢，再谈花活。
一个人不冷场：让场景接住她的视线
单人图怕空，解法不是加人，是给视线一个落点：窗外的街、桌上的猫、手里的信，场景一回应，画面就活了。这招比堆氛围词管用，还顺手解决了单人图常见的呆板问题。
老实讲，我最早画单人也呆，人往画面中间一杵，背景是糊的，像证件照。后来学了个笨办法：先问自己这个人在看什么、刚做完什么。看什么，就把东西画进她的视线方向；刚做完什么，就用道具和环境留痕迹。雨后路边一个回头看积水里倒影的姑娘，比站在花海正中央微笑的姑娘有味道得多。
构图上也别老居中。三分线放人，留出的那侧给视线落点，画面立刻有呼吸。想练这招，从「窗边」这个场景入手最快，窗光加一个眺望的侧脸，翻车率低，出效果快。我上个月用这个套路出的图里，自己最满意的一张是傍晚厨房：人在洗碗，水龙头的水汽里有一小截彩虹，就这么一个细节，点赞比平时翻了两倍。
那三十组对照的废图我到现在还留着一部分，双人组那几张六指牵手的名场面，偶尔翻出来还挺下饭。单人图练熟了再看双人，你会很清楚自己在跟什么较劲：不是跟模型，是跟交互关系。先把一个人的画面立住，再谈别的。
常见问题
提示词里加 solo 这个词到底有没有用？
有用，而且建议必加。单人图最烦人的是模型自作主张多画一个人影，solo、1girl 或 1man 这类数量词放在描述最前面，能明显压住多余的「路人」。我还习惯配 negative 里的 multiple people。
单人全身像和半身像哪个更好出？
半身像稳得多。全身像等于把手脚全暴露给模型，脚踝和鞋是仅次于手的重灾区。新手先从半身往上练，全身像留给精修轮次去跑。
两个人不互动、只是同框站着，翻车率会低吗？
会低不少，但也别指望回到单人水平。不互动省掉了手部接触这个大坑，视线朝向和比例问题还在。我的建议是同框双人图把距离拉开一点，中间留件道具，两个崩点都能缓和。