娜拉ai绘画我连跑一周：省积分的画法和三个坑

娜拉ai绘画是上周被群里一个学生党带火的，她天天在群里甩图，我好奇心上来，下载了，连着画了七天，攒了两百三十多张图。手机端出图和电脑上是两码事——屏幕小、打字慢、积分还金贵，玩法完全不一样。这篇就是我这一周的真实账本，数字都是记在本子上的。

先说结论放在前面：这工具出图速度不慢，单张八到十五秒，但积分烧得比你想象快。怎么省，后面有实账。

七天跑下来，底子怎么样

娜拉的强项是国风和少女风立绘，弱项是复杂场景和文字，单张出图八到十五秒，速度在手机端算第一梯队。模型数量日常够用，但风格切换要手动换，不是自动匹配。

它里面模型分了好几类，我这七天用得最多的是国风那个，出人物半身像的稳定性最好，三十张里二十六张脸没崩。写实模型就差点意思，皮肤质感总往"磨皮过度"那边跑，得在提示词里手动加"真实皮肤纹理"才压得住。二次元模型中规中矩，没什么惊喜，也没什么雷。

出图速度我掐过表：文生图默认档八秒左右，开高清重绘就到十五秒往上，高峰期晚上九点后会再慢个两三秒，估计是服务器挤。手机发烫是有的，连跑二十张之后背面能感觉到明显的热，建议别边充电边画。

翻车重灾区也得说清楚。手部是老毛病，三十张国风立绘里五张手指数目不对，比电脑端我常用的那几个工具高；带文字的图基本不能要，我让它画"灯笼上写福字"，福字十次有八次是乱码，像小孩描红描歪了。所以后面我干脆规避文字元素，要加字就留白，回来用修图App贴上去，五分钟的事，比抽卡赌运气划算。

积分的实账，我给你算好了

每天登录送六十积分，文生图一张四分，图生图六分，高清重绘十分，手快的话中午就烧完了。想省钱，主力用图生图，文生图只用来定构图。

第一天我不懂事，纯文生图抽卡，一小时干完了全天积分，出片率还低，六十积分只换了十五张图，能看的就两张。从第三天开始改打法：先用便宜的文生图花八分抽两张定构图，挑一张顺眼的转图生图细化，成本立刻降下来。同样的六十积分，第一天的产出是两张，第五天的产出是九张，差距就这么拉开的。

说白了，积分是省出来的不是充出来的。我七天没花一分钱，攒下了二十多张能发圈的图。你要是想充值，先按这个打法跑两天再说。

提示词在手机上怎么写得快

手机上写提示词用三段模板：主体加动作、风格加色调、画质加视角，每段之间用逗号隔开，一次写完别拆开改。先存草稿再出图，能省一半积分。

电脑端你可以慢慢调参数，手机上每点一次生成都是真金白银的积分，所以我的习惯是先在备忘录里把提示词写好，粘贴进去，确认没问题再点生成。模板是我自己凑的：第一段写"谁在做什么"，比如"白衣少女执伞立于雨巷"；第二段写风格，"国风水彩，青灰色调"；第三段补画质，"细节丰富，半身构图"。三段下来不超过三十个字，够用了。

有个偷懒技巧是反着利用它的推荐词。娜拉的输入框下面会蹦推荐标签，很多新手就狂点标签凑句子，结果出来一堆元素打架的图。我的做法是标签最多点两个，剩下的自己写，主体一定要自己写，这是整张图的锚。

延伸一下，如果你在多个同类App之间纠结，之前那篇茶茶AI绘画的实测里有一套横向判断的路子，可以对照着看。

七天跑完，我手机里多了两百多张图，有用的二十六张，废稿全在相册里躺着，看着还挺有成就感。要说娜拉ai绘画值不值得装一个，我学生党表妹的答案最直接：她把每天六十积分当成签到游戏，一个月没花钱，攒出的图够她换三轮头像。工具不大，玩法对了就很顶。

常见问题

每天送的免费积分会清零吗？

当天的积分我实测第二天早上就归零了，没用完不累积。所以别攒着，每天睡前把手里的积分花掉，哪怕多抽两张废图也不亏。

生成下来的图有水印吗？

下载到相册的图右下角带小程序样式的水印标识，想拿干净的图得开高清重绘那次导出。水印位置固定，后期裁掉也会留边，介意的话提前把构图留出余地。

换个手机登录，图还在吗？

在。我的作品挂在账号下面，换了设备登录历史记录都能翻到。不过本地相册不互通，废稿记得手动清，不然两百多张图很占内存。

生成的图能拿去商用吗？

平台协议里对商用有单独条款，我没细看也不好替你拍板。个人头像、发朋友圈这些随意，真要接单出图，先去用户协议里把商用那条读一遍再决定。