AI 绘画

指南ai模特怎么用：新手给店铺出第一组服装图的完整流程

FlowPix Team 发布于 2026-09-22 2,043 字

开门见山：新手第一组AI模特图，成败七成在参考图，三成才是提示词。我带过几个零基础店主，第一组就出片的，全是先把参考图收拾干净的。你手头要是有件白底平铺的服装照，就从它开始。

这篇指南ai模特出图的流程，我拆成五步：收拾参考图、写提示词、批量出图、按比例选图、局部重绘收尾。不堆术语，照着做就能出第一组图。9月初我陪一个卖连衣裙的店主从头走了一遍，她第一批上架的图就是这么来的。

先把预期摆正。AI出图是概率活，一组30张，能直接用的往往只有4张上下，剩下的是重绘的底子。数字难看。但流程走熟之后，这个比例能慢慢爬到两三成，急不来的事。

参考图收拾干净，等于成功了一大半

参考图决定出图上限：白底、版型清楚、没有乱褶皱，三样缺一样，后面全在还债。这句话是我拿几十组图换来的，不是我编出来吓人的。

我试过把一张皱巴巴的挂拍图直接喂进去，出来的模特身上像披了块布，腰线跑到肋骨底下，连出十张全废。换成烫平的白底平铺图之后，同一个提示词，30张里有11张版型是对的。参考图脏一点，模型就替你自由发挥一点，它不会替你熨衣服。

吊牌千万别忘摘。我这边翻过车：出了20张，张张胸口挂着个白色小方块，客户还问是不是新出的设计元素。回头重拍参考图，五分钟的事，省掉一整轮重出。服饰上的别针、卷边、线头同理，进模型之前先处理掉。

拍不到平铺图怎么办？挂门板上拍一张也行，背后别有花纹。我有回偷懒用了张碎花床单当背景的图，出的模特衣服上隐约透着小花纹，客户以为是面料印花，沟通了半天。参考图的干净程度，就是成片的干净程度。

别一张一张出着看，按30张一批的节奏压，心理预期按一比七算。单张生成8到14秒，一批压下来几分钟，看的不是单张运气，是批次里的可用率。

选图我有三刀：第一刀砍脸，五官糊的直接过；第二刀砍手，手指数量不对的过；第三刀砍版型，肩线腰线歪的过。三刀下来30张剩4张，很正常，别灰心。9月初那批连衣裙，40张里留下5张，客户最后全用上了，选片的时候她自己都说比想象中经挑。

参考图用哪种，我给个对比，省得新手来回试。

参考图类型	版型还原	适合场景	我的优先级
白底平铺图	最稳	基础款、裙装	首选
衣架挂拍图	肩型会飘	毛衣、宽松款	次选
真人底图改造	最准	特殊版型	仅限客户自有素材

真人底图这栏多说一句：版权和肖像的账要算在客户头上，素材必须是客户提供或授权的，来路不明的网图别碰，这个口子不能开。

提示词就按四样写全：人物（年龄段、气质）、动作（站姿、回眸、提裙摆）、光源（窗边自然光、暖色侧光）、背景（纯色墙面、街边虚化）。别堆形容词，一句话里塞十个修饰词，出图反而四不像。我给新手定的规矩是先写最短版本，出两批再逐步加词，加一个词看一批，这样哪个词在帮忙、哪个词在捣乱，你自己心里有账。

崩的地方框出来单独重绘，一次不行修两次，别动不动整张重来。整张重出是拿时间换心情，局部重绘才是拿时间换成片。

框只框手部，重绘幅度我压在0.35左右，开大了会连袖子褶皱一起改，越改越怪。我实测一次修好的概率七成上下，剩下三成再框一次，两轮下来九成能救回来。单次重绘20秒左右，比整张重出划算得多。

纽扣、logo、蕾丝边这类小件同理。框小一点，词写具体一点，比如"金属圆扣"就别写"扣子"。我试了下，词越短越具体，重绘跑偏的概率越低。说实话这一步最磨性子，可它就是成片和废片的分界线。

交付尺寸也提前定好。我给客户的成品统一压到1600乘2000像素，长边够平台放大看细节，文件也小。有一回忘问了，客户拿去印吊旗，1600的宽度拉到实物尺寸糊成一团，返工重出了一轮。问清用途再出图，比什么都省事。

回到开头那句：七成在参考图，三成在提示词。白底平铺烫平摘牌，30张一批往下压，手部留给重绘，这套走顺了，第一组图就够你上架。比例是活的，多出两批，你自己的数就出来了。

起步阶段不必，先把出图流程走顺。等店铺有了固定的视觉风格，再把选中那张脸裁出来当面部参考图喂回去，配低强度的设置。一致性参数的极限我没系统测过，不吹，只说一句：别指望十张全长得一模一样。

行。主流工具对中文的理解够用了，长句拆成短词组，把主体、动作、光源、背景四样写全就行。我自己的习惯是中文打底，个别出不好的部位再补一两个英文词试试。

单张8到14秒，一批连生成带选图，熟手40分钟上下，新手留出一个下午更稳。选图那步最费神，别压缩它的时间。

按平台要求标注AI生成内容，服饰类目目前是允许的。各平台细则我不敢打包票，上架前先翻一遍你所在平台的公告，这步别省。