ai ps换模特实操笔记：AI出图打底，PS精修收尾，直播团队一套流程跑通

AI直出的图，为什么必须进PS再走一遍

AI直出有三处高频破绽：手指、衣褶走向、耳边碎发。我连出20张实测，6张手指出错，4张衣褶画反，PS每张十来分钟全能按住。

不是AI不行，是它还没学会"商业成片"的标准。出一张图大概22秒，这个速度拿来选款非常爽，但放大到直播间竖屏的尺寸，问题就藏不住了：左手四根手指并成三根，针织衫的褶皱从下往上反着长，耳边总悬着一撮说不清的碎发。观众未必说得出哪里不对，可滑走的速度不会骗你。

说实话，一开始我想省事，直接拿直出图上架，结果那场直播评论区有人问"模特的手怎么了"。从那天起规矩定死：生成只是毛坯，进PS才算成品。你也能理解成装修——AI把房子盖起来，PS负责收边打蜡，跳过第二步的房子没人敢住。

生成阶段怎么设参数，PS阶段才不用大修

相似度压在0.45到0.55之间，一次出4张挑1张，进PS前先放大看手指和衣领，这两处过关再动笔，返工时间能省一半。

相似度这个参数最容易被忽视。拉到0.6以上，AI确实更像你喂的那张参考脸，可脸就开始崩，五官往"蜡像"方向跑；压到0.4以下，人又换成另一个人，前后批次的款图对不上号。0.45到0.55是我们试了三批、每批20张之后定下来的区间，出的人脸稳，衣服细节也不糊。

还有个小习惯：生成时就把画幅定成9:16，别指望PS后期裁。竖屏裁横图，模特的脚经常被裁出画外，补画比重新生成还费劲。画幅和留白的门道，之前写全身构图那篇展开讲过，需要的可以看全身ai绘画不断腿不切脚的画幅与留白写法，道理是通的。

PS精修的具体动作，按这个顺序来

进PS四步走：先液化收身形，再仿制图章清衣褶，然后中性灰统一光影，最后锐化收边。顺序别乱，单张十二分钟内收尾。

第一步液化只动轮廓不动五官，腰部收两到三个像素就停手，收多了衣褶会跟着变形，等于自己给自己挖坑。第二步处理衣褶，仿制图章顺着布纹方向取样，别逆着来，逆着修出来的褶子像贴上去的胶带。你猜怎么着，这一步修完，图片的"AI感"能去掉一大半。

第三步是很多人跳过但最出效果的一步：新建中性灰图层，混合模式改柔光，用白色画笔把高光提一提、阴影压一压，模特和背景的光线就咬合上了。AI生成的图十有八九光比太平，这一步做完，评论区问"是不是真人拍的"会明显变多。第四步USM锐化，数量80、半径0.8像素，只跑一遍，跑两遍边缘会出白边。

顺带一句红线：要把模特换成真人的脸，先拿到本人授权，请勿用他人照片冒充本人生成，这条在任何平台都一样。修脸时保留一点原图特征，全换成"标准美人脸"，老粉一眼就能看出不对劲。

动作熟练之后，可以把常用步骤录进PS的动作面板，图层整理这类重复操作一键跑完，单张还能再省两分钟。锐化别录进去，这一步永远放最后手动跑，每张图的边缘情况不一样，脚本一跑准出白边。

回到开头那句话：AI管生成，PS管兜底。这套流程跑了一个月，二十个款、两百多张图，上架后没有一张被观众挑出破绽。工具一直在换代，但"毛坯交AI、成品靠手"这个分工，短期内看不出要变的迹象。