假人模特PS AI流程实测：人台实拍加AI换头，一天出完全部款

工作室刚起步那年，请一天模特800块，我一个月请不起两天。后来花90块买了个人台，衣服往上一套，灯一打就拍，底图随便出。丑是真丑，塑料的脖子，没有脸，袖子里空荡荡。可这套底图进了AI之后，事情就变了：脸能换，背景能铺，光影能补，出来的图放详情页，买家看不出来下面是个假人。客户拿图去做投放，点击率也没掉过，这事我们对过数据，心里有底。

这套打法我们跑了快一年，出了小几千张图。说说哪里顺，哪里翻车，一次过率为什么能到七成。

人台实拍那30分钟，决定后面所有的质量

底图拍得糙，AI救不回来；底图拍得正，AI一步到位。这30分钟的功夫，全花在衣服本身。

我的规矩是：衣服先熨，人台上的褶皱用夹子和针在背后收掉，正面绷平。灯从两侧45度打，正面补一块反光板，别追求氛围感，平光才好喂给AI。一个款拍三张，正面、侧面、背面细节，30分钟一组。拍完不修图，原样喂。

为什么这么抠？AI换脸的时候会顺着重绘幅度重画整件衣服的质感，底图上有褶子，AI就给画成永久褶子，你以为后期熨得平，实际上是重画了一遍。我第一批图就这么废的，二十多个款，褶子全被AI「写实」了，只能回头重拍。

人台选也不将就，肩宽选标准码的，别买加大号，AI换头之后肩宽对不上真人比例，脖子附近会露馅。

工具上就两样，熨斗和大号燕尾夹，加起来一百出头，比任何教程都管用。我们把不同尺码的夹法记在小本上，S码收腰两夹，L码收三夹，实习生来了照着夹，底图质量不会塌。流程能复制，这件事比我个人拍得多好重要，工作室要的是稳，不是某一两张图的惊艳。

AI换脸换背景，参数只拧两个

重绘幅度0.45上下，其余参数基本不用动。幅度低换不干净假人痕迹，高了版型跟着变形，这个数是我拿两百多张底图试出来的。

换脸环节我固定用同一张授权脸，一个店一个形象，全部款统一，详情页看着像一个人拍完的。背景给个简单描述，纯色棚拍或者浅灰墙面，别写复杂场景，写多了AI自己加戏，衣服反而抢不过背景。出一张45秒上下，一个款出三张挑一张。

翻车集中在两处。一是薄纱、雪纺这类面料，AI会把半透的部分画实，裙摆层次没了，这种款我直接放弃，实拍用模特替身拍局部。二是腰部收褶的款，AI偶尔把褶量画多，显胖，客户最忌这个，遇到就调低幅度重出。

具体到换头换背景每一步怎么操作，参数界面上哪个选项管什么，我照着这篇走的，写得很细。AI模特换脸换背景的分步操作详解

PS收尾只修三处，多了就是浪费时间

关节痕迹、领口衔接、白底纯度，修完这三处就能交。面料的细节AI已经处理得七七八八，别过度精修。

人台的关节接缝偶尔在袖口露一点，仿制图章顺着布纹盖掉。领口是AI换脸最容易出破绽的地方，脖子和领子交接处会有一圈不自然的过渡，用加深减淡轻轻扫一下就顺眼了。白底发灰的老问题，色阶一拉解决。一张图我平均花4分钟，40个款的收尾，一个下午绰绰有余。

授权这事儿再啰嗦一句：脸一定用有授权的素材或者自己炼的形象，别从网上扒真人照片往上贴，官司比省下的模特费贵得多。

时间账也给你：40个款，实拍一上午，AI出图下午挂着跑，PS收尾两个小时，当天傍晚全部交盘。对比去年请模特的一天拍20个款还要等精修，这个节奏我们回不去了，旺季加急单也敢接，底气就在这儿。

上周一个同行来工作室看，盯着我那台90块的人台看了半天，问我模特费一个月多少。我说零。假人模特PS AI这条路，省的不是某一笔钱，是把「拍不拍得起」这个念头从决策里删掉了。款多量大的季节奏快，这套流程扛得住；等你做到头部，该请真人还是请真人，那不是省钱的事，是牌子的事。