ai模特比例不对劲？头身比、腿长、肩宽，我按这三处挨个调
一句话版本：比例失真就调三处，头身比给参照词、腿长防过长、肩宽跟尺码走，各配一组提示词和重绘幅度，一张废图十来分钟能救回来。参数表在文里，数值都是试出来的，直接抄。
ai模特比例出问题，就三处：头大身小、腿长突变、肩宽塌掉或炸开，全是提示词没给身体参照、模型自己瞎猜闹的。这篇按三处挨个给调法，每处都带实测参数，照抄就能用。
为什么比例这么容易崩？模型训练图里时装模特本来就偏细长，加上出图分辨率和裁切的影响，默认出来的比例介于时装画和真人之间，飘忽不定。我头一个月的废图里比例问题占了三分之一，把三处的调法固定下来之后，废图率才算压住。
头身比，先给模型一个参照
默认出图常见五头身到六头身，提示词补上自然比例加真实头围的表达，权重给到1.2，头身比立刻回归真人。这是三处里见效最快的。
我最早没管这事，出图十张里有三张像Q版，头占半个身子。加词之后改成：full body shot, natural proportions, realistic head size，并把这组词权重提到1.2，十张里只剩一两张偏差，局部重绘顺一下就能救。
权重写法给个样例：(natural body proportions:1.2), (realistic head size:1.2)。别一口气拉到1.5，权重过高模型会把身体往另一头掰，长出脖子变长的怪图。我用1.3试过一批，脖子问题反而多了，退回1.2正好。
腿长，长过头比短了更假
腿长异常多数是过长而不是过短，加 proportionate legs 压一压，再靠构图裁切兜底，别用拉伸工具硬拉。硬拉必翻车。
默认出图的腿经常占全身三分之二以上，买家一眼就说假。我在提示词里加 proportionate legs, balanced body ratio，三十张一批里腿长异常的从11张降到4张，剩下的靠局部重绘收尾。
千万别用美图类工具的拉腿功能硬救。我试过把鞋的位置往上挪二十像素，结果鞋和裤脚脱节，地板线也歪了，修完比不修还假。要动腿就用局部重绘，重绘幅度给0.4上下，一次改不完分两次来。
构图是最后一道兜底：七分身构图直接把腿截掉一半，比例问题隐形。详情页本来就要配几张近景，难救的全身图换成七分身，出片率立刻回来一截。
肩宽，跟着服装尺码走
肩宽失真在大衣和西装上最多，要么塌成溜肩要么炸成橄榄球，把尺码词写进提示词，肩型跟着版型走就对了。版型词决定肩型。
垫肩款西装最容易炸肩，oversized一词下去，模型理解成肩线无限外扩。我把词改成 slightly oversized blazer with natural shoulder line，炸肩从一多半降到零星几张。合身款就写 well-fitted shoulders matching the garment size，肩线贴着衣服走。
救肩的局部重绘我固定重绘幅度0.4，蒙版画到肩线外一厘米，一次成型率差不多七成，修一张三分钟。肩型对了整件衣服的版型才立得住，这三分钟花得值。
身体部位的失真是一家子，手也是重灾区，这篇ai模特手势修复把五个翻车点排了序，跟这篇凑成一套看正合适。
| 失真位置 | 提示词写法 | 重绘幅度 | 权重建议 |
|---|---|---|---|
| 头身比 | natural proportions | 0.35 | 1.2 |
| 腿长 | proportionate legs | 0.4 | 1.1 |
| 肩宽 | natural shoulder line | 0.4 | 1.1 |
这张表我贴在显示器边上，出图前扫一眼，省得每次翻聊天记录找。三个数值是拿两批共六十张图试出来的平衡点，模型更新后记得重新验一遍，别拿旧参数硬套新版本。
一句话版本收个尾：比例失真不玄，头身比给参照、腿长防过长、肩宽跟尺码，三处各有一组词和幅度，照着表调，一张废图十来分钟能救回上架水准。先把手头积压的废图按这三处分个类，逐张试一遍，手感比看十篇教程来得快。
常见问题
全身图和七分身哪个比例更稳？
七分身稳得多，少了腿部延展，模型出错的空间小。但详情页总得有全身图展示完整版型，我的配比是全身占四成、七分身占六成，出片效率和展示需求都顾上。
模特身高词有用吗？
写 tall model 这类词有用，但容易把腿拉得更长，我一般不碰身高词，只用比例词加构图控制，翻车少。
大码模特的比例怎么控？
加 plus size model 之后比例失真会多一些，头身比那组词的权重建议升到1.25，其他不变。大码图更要盯肩和腰，模型对小众体型的训练样本少，耐心得多给一点。
换模型版本后参数要重调吗？
要。大版本更新后我先拿十条旧提示词跑一批对照，可用率掉过三成，就把权重和幅度重新摸一遍，一般半天摸完，别嫌麻烦。