落日修图AI实测：那组过曝的逆光客片是怎么救的
我的判断是：落日图交给AI，最多交一半，另一半死守在自己手里。我拿一组拍砸的海边逆光客片实测了三轮，天空和肤色AI救得漂亮，色温和氛围一交出去就发腻。九张救回七张的过程，这篇逐步拆给你看。
落日修图AI是我今年被一组拍砸的客片逼出来的课题。海边那天太阳沉得比预想快，从架好机位到天光全暗只有二十六分钟，姑娘换了三套衣服，我顾着催换装，曝光全乱了：天空过曝，人脸死黑，屏幕回看的时候我心就凉了半截。回家硬着头皮拿AI救，没想到倒逼出一套好用的分工法。
落日图的三宗罪：死黑脸、糊天、脏橙
逆光落日片的病根是光比太大，传感器装不下，脸和天只能保一头，全靠后期找补。
先说病根，不搞清楚病根，救图就是瞎治。日落时分天空和地面的光比能拉到七八档，相机的传感器最多吃下五六档，必然有一头溢出。你对着脸测光，天就白成一片；对着天测光，脸就黑成剪影。我那组九张，六张是后者。
第二宗罪是糊天，过曝的天空细节全没了，云彩变成一块白布，AI扩也扩不出真云。第三宗罪是脏橙，白平衡被落日的暖光带偏，人脸泛橘，海面发灰，整张图像蒙了层烟。三宗罪经常同框出现，一张图占全了。
那晚还有一个失误值得一说：我只顾着拍剪影，忘了给姑娘面部补光，手机打光都行，偏偏什么都没打。所以这组图注定要靠后期硬救，也算给我创造了实测条件。
AI接手的部分：天空和脸各给多少
两轮走：第一轮只修天空，第二轮单独提人脸，一次全选交给AI必翻车。
第一轮，天空。指令我写成「恢复过曝天空的云层细节，橙红色渐变保持自然，不要加饱和」。AI找回来的云比我预想的多——过曝没到纯白的区域，细节其实都在，只是被压住了。但有一张太阳已经过曝成纯白圆盘，AI给它编了一圈假云彩边，假得发假，那张我放弃了修天，改成整体压暗做成剪影风。
第二轮，人脸。逆光脸黑是常态，救法的关键是只动脸不动背景。AI的局部选择把人脸框出来单独提亮，阴影加了两轮，第一轮加30不够，第二轮再加25，加到脸部曝光正常为止。皮肤质感居然没糊，这比我手动拉曲线再磨皮快了不止十分钟。逆光人像的三步救法之前专门写过，见逆光人像救回三步：脸黑但别修成鬼，和这次实测的路子能对上。
两张翻车的图，都是我把两轮并成一轮的图。我又想让天亮回来又想让脸亮起来，AI两头一平衡，出了一张不天不地的图，天像阴天，脸像阴间的天。分轮走，别贪。
还有个对比值得一记：同一张死黑脸，AI提亮用了两轮合计五十五的阴影值，我手动拉曲线加蒙版做到同样的亮度，花的时间是AI的三倍，皮肤过渡还不及AI顺。这种「量大、规则清楚」的活，服气就是服气。可AI顺带把海面也推亮了一截，是我回头手动压回去的——它的选择框永远比你想要的大一号。
我最后死守手调的那几步
色温、海面倒影、暗角三样手调：色温+4偏暖、倒影压暗15%、暗角收边，AI给不了这个分寸。
色温是我死守的第一步。AI倾向把落日调成教科书式的橙红，均匀、漂亮、没毛病，也没记忆点。我手动把色温往暖推4，海平线附近单独再压一点蓝，让橙是橙蓝是蓝，两种颜色在画面里打架才有落日的味道。局部调色的分法之前写过，可参考局部调色技巧：天空更蓝天别全图动，落日图同样适用。
海面倒影是第二个手调点。太阳在水面的那道反光，AI有时会把它当成瑕疵削掉，反光一没，整张图就没了落日的心跳。我把倒影区域框出来保护，只压暗15%不让它抢戏，光斑本身一根手指都不碰。
最后加暗角，往里收6%，视线被轻轻推向太阳和脸。就这几下，AI给不了，它没有那天傍晚的记忆，我有。
七张救回的片子，姑娘挑了五张发了动态，配文是「落日很好看」。她不知道那天我在屏幕前跟两张假云彩较劲到半夜。实测下来我的分工表很简单：曝光和细节的事交给AI，分寸和记忆的事留给自己。落日每天都有，别让工具替你决定那天晚上的颜色。
常见问题
拍落日前有没有更省事的设置？
有，开包围曝光连拍三张，欠曝正常过曝各一张，后期合成直接消灭光比问题。我那组要是这么拍，后面就不用熬夜了，宁可现场多按两下快门。
AI能凭空修出好天空吗？
轻微过曝能救，细节压住了就还在。彻底过曝成纯白的区域，AI补出来的是编的云，近看经不起推敲。天空大面积全白时，往剪影方向改是更诚实的出路。
剪影照还有必要提亮人脸吗？
看你想要什么。剪影是风格不是缺陷，轮廓好看就保持黑。但如果客户要的是「看到脸」，那就该在拍摄时补光，后期把死黑的脸提亮，噪点会跟着一起出来。
手机拍的落日图能用这套流程吗？
流程能套，预期要降。手机小底逆光死黑的区域，提亮后涂抹感比相机重。先把整体曝光拉回，再交给AI做局部，别指望恢复出相机的细节量。