「ai绘画狂人」自嘲实录：一个月出两千张图后我戒了什么

先报个数据：9月15日到10月14日，整整一个月，我在即梦出了2100张图，废片1900多张，塞满了三个文件夹。做独立游戏美术的都懂，主策要的是能进资源库的图，不是你的出图量。群里有阵子流行晒日产量，我晒过一天180张，底下齐刷刷喊狂人，我居然还有点得意。现在回头看，那阵子是我效率最低的时候。

这篇不是炫耀。是个戒断记录。

堆量的那两周：数字好看，活没法交

日产量冲到180张的那两周，实际交付率跌到一成：数量挤掉了筛图时间，废片越积越多，主策催的是图能用，不是图多。堆量满足的是手指的爽感，不是项目的需求。

9月中旬项目进入美术铺量期，我给自己定了日产量指标。头一个星期真冲上去了，最高一天180张。爽是真爽，手指点抽卡点得发麻。代价在第二周显出来：攒下的图没人筛，主策第10天来要概念图，我翻文件夹翻了半小时，能交的就十几张。他说了句让我脸红的话——「你这不是画画，是买彩票。」

这月我还留了张统计表：9月15日到21日，日均163张，成片11张；9月29日到10月5日，日均54张，成片23张。两张表摆在一起看，产量砍掉三分之二，交付翻了一倍。数字不骗人，是我骗了自己半个月。

那晚我把2100张图按项目用途重新过了一遍，能用的198张。一成不到的成片率，摆在桌面上就三个字：不值得。

筛图比出图重要：一张评分表救了我

五分制评分表只留三项：能不能进资源库、要不要重抽、值不值得修，出完当场打分，犹豫超过十秒的直接进废片夹。这套表跑了一个月，成片率从一成拉回四成。

表是我照着交付清单改的，就三个问题，画完一张当场回答。第三项「值不值得修」最关键，我以前的毛病是舍不得废片，修补一张的时间够重新抽五张，账怎么算都不对。10月上旬用这张表重跑了一批角色场景图，单张出图8秒上下，出完即判，废片当天清空，文件夹再没塞满过。

评分表我打印出来贴在桌边，纸质的好处是没法偷懒，电子表格一忙起来就忘。头三天不习惯，出完就想点下一张，硬着头皮停十秒打分，到第四天就成肌肉记忆了。废片夹每周清一次，清完截个图发群里，以前晒日产量，现在晒废片量，反而没人喊狂人了。

即梦对角色一致性还行，但我发现更新太勤也不全是好事，三天两头换出图手感，评分表都得跟着微调。想看怎么把工具更新这事看明白的，可以参考最新AI绘画追更新实测：两周试完三款工具的11次更新，真有用和噱头分开记，那篇的态度比我冷静。

现在的节奏：每天三十张封顶

日产量指标改成三十张封顶，省下的时间花在草稿和筛图上，一个月交付量没掉，加班天数从每周三晚归零。狂人戒的是量，不是产出的心气。

10月14日是这个月的最后一天，我交了主策要的全套场景概念图，一次过。当天只出了28张。这钱花得值的地方在于：时间回来了，我重新开始画手绘草稿，AI接着草稿出图，成片率又高了两个点。朋友问戒得彻不彻底，我如实说：抽卡的手还是会痒，指标管住了手。10月这一个月交付了四批活，全勤，没加过一天班。话说回来，群里现在还流行晒日产量，我偶尔也看，看完默默关掉。那段狂人日子教会我的事就一句：产量是给别人看的，成片率是给自己交差的。

工具多到用不过来的话，可以看看绘画ai平台怎么搭着用？小工作室主备双平台实测，别像我上个月一样把鸡蛋全塞一个篮子里。

2100张，198张，一张评分表，一个月。我把这三个数字贴在显示器边上，提醒自己别再当那种狂人。手绘草稿本已经用到第三本了，AI还在用，只是它从主角退回了配角。你要是也晒过日产量，先去数数废片文件夹，数完你就懂了。

常见问题

一天出两千张图真的可行吗？

可行，点抽卡就行，但没意义。我那两周的成片率不到一成，废片处理花掉的时间比出图还多。数量和交付率是两回事，别混着算。

即梦适合做游戏概念图吗？

氛围图和场景铺量顺手，角色一致性要用垫图管住。我现在的用法是手绘草稿打底，即梦接草稿出氛围，角色另走一条线。单靠它硬抽，风格会漂。

评分表会不会拖慢出图节奏？

打一张分就几秒，拖慢节奏的是事后翻废片。当场判完，文件夹清爽，找图的时间省下来了，整体反而快。我实测跑了一个月，交付没掉过。

怎么判断自己是不是出图上瘾？

看两个信号：晒日产量的时候有没有爽感，废片文件夹有没有超过一周没清。两个都中，就该把指标从产量改成成片率了，我就是这么戒的。

延伸阅读

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