AI 绘画

旧梦AI绘画怎么画？给梦里那间老家厨房上色

FlowPix Team 发布于 2026-10-24 更新于 2026-10-25 2,534 字

开门见山：旧梦AI绘画不考据年代，考的是「失真」——褪色里掺一点不真实的粉，光从没有来处的地方漫进来，人影和老屋半透明叠着。我按梦见过三次的外婆家厨房逐条实测，三组模板和翻车参数都在下面。

旧梦AI绘画画的不是老照片，是梦——褪色里带一点粉，光没有来处，失真一点才对味。

这话我有底气说。外婆家的厨房，我这半年梦里去过三次：灶膛的火光、墙上洇了油的挂历、案板边上的搪瓷盆。醒过来画面留不住，我就想用AI把它钉住。前前后后抽了八十多张，废了大半，总算摸出几条能复用的规矩。

「旧」有两种：复原老照片，和走进梦里

复原是把年代画准，旧梦是把记忆画「错」——褪色里透粉、光没有来处、边缘发虚，这些失真本身就是氛围。分清这条路，词才不会喂反。

市面上讲怀旧出图的教程，九成在讲复原：褪色偏黄、胶片颗粒、年代物件，把几十年前的灶台画得跟档案馆翻拍一样。那路子是对的，但跟梦没关系。复原是清醒的活儿，梦是失神的。你要是也给爸妈复原过老合影，应该懂这两种「旧」差在哪。

差别我列成一张表，写词之前先对号入座。

我一开始就栽在没分清上。按复原的路子给厨房词组挂「胶片颗粒、年代准确」，出来四张，张张像文物修复现场，梦的困意一点没有。后来把「年代准确」删了，画面才松下来。

梦感配色两条腿：低饱和褪色暖调打底，粉只准写进光里；光词全部不写光源，就写「光从画面外漫进来」，一出现灯就出戏。

词组我固定用这套：「褪色暖调，低饱和，光里透出一点淡粉，土墙发灰，物件颜色发旧」，再补一句「柔和的光从画面外漫入，无明显光源」。粉是整个配方的魂，但只许出现在光里，落到墙上、盆上就完了。

不信邪可以试。我做过一组对照，同一个厨房词组抽二十张：粉写成「整体粉色氛围」的十张，九张崩成少女心壁纸，搪瓷盆都是玫红的；改成「光里透淡粉」的十张，能用七张。差就差在粉有没有被框在光里。

光也一样。千万别写「丁达尔」「光束」，这俩词一出现，厨房秒变清晨的教堂或者森林，光柱斜得整整齐齐，太清醒了。梦里的光是漫的，满画面均匀发亮，你找不到那盏灯，跟小时候发低烧看东西似的。出图后我习惯把对比度再压10到15，高光往品红偏一点点，隔着一层旧蚊帐的感觉就出来了。

「双重曝光」四个字别直接写，AI只会给剪影装风景的海报。改写成「半透明的人影立在屋里，轮廓里透出土墙」，两层各让一步才像梦。

我头几次就栽在这。直接写双重曝光，出来的是电影海报——人像剪影里装着一片风景，工整，漂亮，跟梦半点关系没有。后来换成叙述式，把两层各自写清楚：人影半透明，站在厨房中央；土墙和碗柜从人影身体里透出来。一下就对了。

交界处还有个私藏的招。灶上炖着东西，蒸汽往上走，正好穿过人影的位置，两层在那儿融掉——这个「蒸汽衔接」是我废了三十多张才碰出来的。碰到边缘太硬的图，框住交界带局部重绘，幅度0.35到0.45，蒙版词写「蒸汽与人影交融，边缘柔化」，两次基本服帖。

外婆那个人影，我最后选了背影：系围裙，手在案板上，没有脸。讲不通的是，没有脸反而最像她。她站在灶前的时候，我就没看清过脸——小孩个子矮，只看得到背影和锅铲。

九成是失真给过头：全画面糊、冷调、人影没五官，三样凑齐准变鬼片。记住模糊但不糊——糊的是边缘，灶台碗柜这些锚点必须清楚。

我的第一版就翻过。厨房画得差不多，外婆的人影立在灶前，脸朝着镜头——没有五官，就一片平整的皮。半夜两点我盯着那张图，汗毛都立起来了。修复思路是躲：让脸别对着镜头，背影、侧脸、低头添柴，或者干脆让脸糊进光里。负面词常挂「恐怖、诡异、苍白人脸、鬼影」，能掐掉大半。

另一类翻车是糊过了头。你想要柔焦，写成「全画面模糊」，出来像隔着毛玻璃看东西，白内障似的。修法是把糊限制在边缘：「画面边缘柔焦，中心清晰」，或者局部重绘中心区，幅度0.3，词写「细节清晰，质感扎实」。我的分寸是七分真三分虚：灶台、碗柜、挂历这些锚点要立得住，虚掉的只许是边缘和光线。

对了，挂历上的字歪歪扭扭不用管。AI写不好小字是老毛病，可梦里的字本来就看不真切，似是而非的笔画反而加分。那张图我没修，越看越像梦。

写到这儿，那间厨房等于又过了一遍。三次梦攒下的东西其实没几样：灶膛的火、洇油的挂历、一个系围裙的背影。八十多张图，留下七张，其中一张打印出来贴在显示器边上。你梦里那间屋子，大概也有这么几样——粉给光，光别给灯，人给背影，剩下的，交给失真。

我主力是本地跑的SD系，图的就是重绘方便——粉调、雾感、人影透明度，全靠局部修出来；云端一句话出图的工具省事，但「模糊但不糊」的分寸经常拿不准，一糊全糊。没条件装环境就用云端多抽，把翻车率算进时间里。

缩小、退后、变淡。我的人影从不超过画面三分之一，词里写「半透明、近乎融入背景」，再压不住就只留一只手和半条围裙。梦里的注视本来就隔着距离，人占太大，梦就醒了。

可以，但别往「像」里画。拿老照片垫图，出来的往往太实，像遗像不像梦。我那张外婆最后只留了背影、围裙和在案板上忙的手，我妈看了半天没说话，眼圈红了。梦里的人本来就看不真切，这点失真，是留给想念的位置。

不要。梦每次只肯给你两三样东西，我的厨房是灶膛的火、洇油的挂历、搪瓷盆，就三样。全画上了反而假，像装修效果图。留白留给下一次做梦，也留给看图的人。

想给爸妈复原真实年代的合影，不走梦境路线，褪色和年代物件在那篇里更对路：1970风ai绘画实测：老照片质感与父母年代场景复原。