AI老师培训上完三天，开学第一个月还留在手边的只有两样
先交个底：这种区里统一组织的AI老师培训，值不值不看讲师讲得多热闹，看你一个月后手上还剩几个工具。我上完三天的课，留下的只有出题和写评语两样。别的老师情况不一，动手多的收获就多。
九月底区里办了这期AI老师培训，周五下午加两个周六，路远的中小学都要求派两个人去。我教初中语文，兼着班主任，名额落到我头上。去之前我没抱太大指望，因为前年那次信息化培训，三天讲完，机房里的账号第二天就登不上了。
这回的体验比那次好一点，但也就一点。三天下来我最直接的感受是：这种课的效果，一半在讲台上，一半在你回学校之后干不干。同一间教室里坐着的八十多人，一个月后拉开差距是必然的。
三天的课表到底排了什么
课表分三块：政策与伦理占半天，通识概念占半天，剩下两天全是工具演示加分组练习。演示密度不小，平均半天要过三四个平台。
第一天上午讲政策文件和师德边界，讲师把生成内容的标注要求念了一遍，这部分说实话有点催眠，我旁边一位体育老师睡了两觉。下午开始讲大模型的基本概念，名词解释居多，举的例子偏老。
真正的干货在第二天。上午是出题和作业批改的演示，讲师现场用一份阅读文本让AI仿着中考的题干风格出了五道题，又当场挑错——有一道题的设问和答案对不上，他改了三分钟才顺。这个挑错环节我记了满满两页，比成功演示有用得多。下午是课件和学案生成，出稿挺快，一份20页的课件框架两分钟就出来了，不过版式得自己调，直接用的效果一般。
第三天分组练。我们组六个人，四个人全程在等别人操作，真正每道流程都亲手跑一遍的只有俩。讲师也顾不过来，一组一个助教，助教自己也是头一回用这套流程。
开学一个月，手边还剩两样
一个月后我还在用的只有两样：AI仿题干出阅读题、AI把成绩单转成逐生评语初稿。课件生成用了两周就放弃了，改比做快。
先说出题。我把课内阅读段喂给它，提示词写明仿照本区上次统考的设问方式，出四道题附答案。实测下来十道题里大概有两道答案站不住，得逐题核。但比起从零编题，核错总比编写快，一节课的练习题从原来的一小时压到半小时出头。
再说评语。期初摸底之后要给班里58个学生写个性评语，以前这是我最怵的活。现在我把每个学生三行要点的关键词丢进去，让它扩成八十到一百二十字的初稿，我再逐条改语气、删套话。58个人全过一遍，两次晚自习搞定，搁以前得熬一个整周末。这条要是学校检查评比季，能救命。
课件生成为什么弃了？它给的框架太规整，规整到像模板，我还得往里塞自己的例子，拆完重组的时间跟自己做差不多。试了三回就退回老办法了。
哪类老师去划算，哪类纯属陪跑
每周要跟文字、题目、评语打交道的老师去一趟回本最快；工具型学科老师收益看练习量；行政杂务重的班主任最该去。纯应付签到的，去了也是坐着。
回学校后我跟同期去的几位聊了一圈，情况大概分三档，摆个表看得更直白：
| 岗位 | 用上的环节 | 一个月后的状态 |
|---|---|---|
| 语文、英语老师 | 出题、作文评语初稿 | 每周固定在用 |
| 小学数学老师 | 口算题批量生成 | 考前才想起来用 |
| 音体美老师 | 基本没用武之地 | 培训笔记还在抽屉里 |
这个表不绝对，同组一位小学英语老师把AI用在了课堂情景对话上，效果比我好。差别就在她回去当晚就照着课堂实录改了一版提示词，而多数人（包括我）是过了两周才捡起来。
对了，还有件事得提醒：培训发的平台账号是区里统一买的，寒假前到期，到期之后续不续、谁出钱，文件里没写，我们也没看到后续通知。指望长期白用的，先别当真。
三天培训换来两样留在手边的东西，账面上不算赚，但也不亏。真正拉开差距的是回去之后那个星期：当晚动手改一版提示词的人，现在每周都在省时间；只记了笔记的，笔记还在抽屉里躺着。你如果下学期有名额，去之前先想清楚自己每周哪件杂活最磨人，带着那个问题去听，值。
常见问题
这种培训要自己掏钱吗？
我们这期是区里统一组织，不收老师费用，占的是周末时间。个别地方有收费的短训班，报名前先问清是公费派训还是自费项目，两者含量差别很大。
零基础的年长老师跟得上吗？
跟得上，但得有人带。我们组一位55岁的同事，第三天在助教手把手下也跑通了出题流程，回学校后是他先在自己班里用起来的。卡住他的不是概念，是打字和切换窗口这类操作细节。
AI出的题目和评语能直接用吗？
不能。我实测十道题里约两道答案有问题，评语的初稿也常见空话套话，必须逐条过一遍再发给学生和家长。把它当草稿生成器，别当终稿。
培训里教的平台以后收费了怎么办？
把流程和提示词留下，工具可以换。账号到期、平台涨价都会发生，真正值钱的是你整理好的那套提问方式，换个平台照样跑。