AI教学基础培训从开关机教起？老年大学代课老师的16次课实测
先交个底：AI教学基础培训想给零基础学员上明白，难的不是AI，是开关机到注册账号之间那半小时。我58岁，在济南一家老年大学代电脑课，自己先花680元报线上班摸了底，5月7日开课，16次课下来22个学员有9个能独立用，流程和坑都写在下面。
AI教学基础培训这个题目，今年4月之前我压根没想过会轮到自己头上。我在济南槐荫区一家老年大学代课，原来是中学数学老师，退了之后被学校返聘，一周两节课。4月2日校务会上，校长说下学期要开AI班，问我敢不敢接。我说我连AI的门朝哪开都不知道。他给了我一个月，学费学校给报销一半。
说实话，那一个月比我预想的狼狈。我不算老，智能手机玩得转，可真坐下来学AI，第一道坎是账号，第二道坎是分不清哪些工具要花钱。我最后报了一门680元的线上AI教学基础班，12节课，一节合56块多；又去试听了一家线下机构，对方开口2980元，说结课包拿证、包推荐授课机会。我听完就走了。原因写在下面。
两家课各坐了一小时，账完全不一样
报课前先试听一小时，重点听它第一节课教什么：教注册账号的是真懂零基础，上来就讲提示词模板的，多半是拿录音课糊弄人。680元那门线上班，录播加每周一次直播答疑，第一节课从"什么是账号、验证码是什么"讲起，讲得慢，正合我意。2980那家线下机构，试听课讲师二十分钟讲完"AI时代不学就淘汰"，然后开始催交全款，说当天报名减500，实付2480。我问第一节课教什么，他说都是标准课表，讲思维。思维两个字要教啥，我没听出来。
退费条款我也问了两遍。线上班的说法是上满3节内可退七成；线下那家口头说能退，我让他翻合同，里面一行小字写着"资料费不退"，占学费的600块。账摆在这：
| 比的地方 | 680元线上班 | 2980元线下机构 |
|---|---|---|
| 第一节课 | 教注册账号、收验证码 | 讲"不学就淘汰" |
| 退费 | 3节内退七成，写进页面 | 口头能退，合同里资料费600不退 |
| 答疑 | 每周一次直播 | 试听当场催全款 |
| 我的选择 | 报了 | 走了 |
给老人开课，真得从开关机那一秒讲起
别按年轻人那套排课表。老年人第一节课只干一件事：把手里的平板亮屏、找到那个彩色图标点开，能打出一句话就算成了。5月7日第一期开课，每周四上午9:30到11:00，16次课，学费380元一期，学校定的，照智能手机班的价，一次合23块7。班里22人，最年轻的62岁，是位退休化验员；最大的79岁，王阿姨，攥着她闺女淘汰下来的旧平板。
我头一节课的教案写了两页纸，结果一上课全废了。7个人不会亮屏，3个人的平板没电了不知道线往哪插。那天我临时改成：前40分钟就练开关机，后50分钟练在屏幕上找到那个"彩色圆圈"。有个大叔急了，说这也值得教？我说值得，王阿姨就卡在这一步。第二节课才教连WiFi，第三节课教注册账号。注册那节课最费劲，11个人收不到验证码，一半是手机号记错，一半是不敢点"获取验证码"，怕扣钱。
AI瞎编菜谱，是我在课上挨的第一次数落
AI会一本正经地编错话，教老人之前你先被它骗一次才知道咋解释，我第六次课就挨了学员数落，它给70岁的人排每天跑5公里。那节课我本想演示AI多能干，结果学员李大姐照AI给的"降压食谱"买了半个月苦瓜，儿女一看说这不科学。她在课上真有点火：老师，你讲的这个玩意儿会骗人。我说对，它会编，咱管这叫"AI瞎编"，往后它说啥，先问一句"这话能信吗"。
从那以后我把第七次课改成了"挑它的错"：每人拿AI给的一句答案，全班一起找茬。这一招比我讲十遍"注意核实"管用。到第八次课，能自己注册、自己提问、还能看出答案不对劲的，班里数下来9个人。9这个数我原本嫌少，李大姐说了句实在话：剩下的人上完课敢自己摆弄，就算没白来。
课表改了三版，才敢照着排
一次课只教一个动作，留一半时间练。AI工具每期最多教两个，多了记不住，老人要的是熟练，不是样样都会。我第一版课表照网上抄的"提示词进阶"，第二次课就有5个人跟不上；第二版砍成8个工具，第三次课又跟丢一批。定稿版16次课只围两件事：跟AI说话（打字加语音），让它干活（写祝寿词、查菜谱、念新闻）。每次课90分钟，35分钟讲，55分钟练，我坐在教室后面挨个看。
第十四次课那天，王阿姨自己让AI给她孙子写了段生日祝词，发在班群里，底下20多条夸她的，她高兴得当晚又发了三遍。不夸张地说，那一屏消息比我评上职称那天还让人高兴。老姐妹们追着问她咋弄的，第二天她的座位边上围了一圈人。
回到4月2日校长那个问题，我现在的答案是：敢接，但是吧，前提是把"开关机到注册"那半小时当正经课来备。给零基础的人上AI教学基础培训，别惦记讲多深，讲得慢、练得多、允许他们把一个点练五遍，比啥都强。我下一期打算把前三次课再加厚一点，验证码那一关，得多留出整整一节课来磨。
常见问题
自己完全零基础，能先给学员上AI课吗？
我就是零基础摸上来的。先花一两周把注册、提问、认出AI瞎编这三件事自己走通，再试听一门便宜的课对照着查漏，比一上来就报几千块的班稳当。
老年学员用什么设备合适？
别统一要求买新设备。他们手里现有的平板、儿女淘汰的手机都行。课上前十分钟留出来处理电量、亮屏这些杂事，比我预想中省事。
验证码收不到、密码记不住怎么办？
印一张大字登记卡，一人一张，手机号、密码都写上面，我班上一半人靠这张卡撑过了头一个月。收不到验证码，八成是号码抄错了，当场核对。
这类班的学费定多少合适？
照当地老年大学同类班锚价。我们参考智能手机班定的380元16次课，报名当天就满员，说明这个数在济南行得通，别的城市照当地班价折一折。