给图AI修图前先做这三步：老修图师的交给AI守则

给图AI修图之前，先做三步：挑图、定意图、圈禁区。这个顺序不能乱，缺一步效果就掉一截。敢把话说这么死，是因为我修了二十年图、现在带徒弟，看徒弟们栽的跟头，比你下载过的模型还多。

徒弟们最爱干的事，是把三十张客片一股脑塞进批量任务，然后盯着屏幕等奇迹出现。说实话，AI不是魔术师，它更像一个手艺不错但没脑子的学徒工：你递什么它做什么，递得越糊涂，做得越平庸。下面这三步，就是我要求每个徒弟开工前必须走完的流程，走完才许点那个生成按钮。

第一步，挑图：AI不是垃圾场，烂图进去只会浪费时间

挑图的标准很简单：对焦糊了、像素不足、构图没救的图直接重拍，只有“能救”的图才值得交给AI。这一步刷掉三分之一的图，后面的效率反而更高，因为AI不用替你抢救本来就救不回来的料。

我给徒弟划的线很粗：人脸或眼睛对焦糊了，不救；短边低于1024像素的截图，不救；欠曝超过三档、暗部已经死黑成一片的RAW，不救。这三类图的共同问题是信息本身就丢了，AI再聪明也只能靠编，编出来的皮肤像塑料壳，毛孔全是糊的。今年6月我让小周统计过一次，他随手丢给AI的五十张图里有十六张属于第一步就该淘汰的，每张白白烧掉三四轮等待时间，一晚上就这么没了。

具体怎么挑？我用Lightroom的旗标键，一遍看过去只按P和X，五分钟能过完一百张。挑完也别急着全塞进批量任务，参数不核对就批量跑，等于把同一个错误放大三十倍，这里面的坑之前专门写过一篇批量AI修图参数陷阱，跑之前照着核对一遍，两分钟的事。

跑个题，我闺女去菜市场挑西瓜，都要拍一拍、听一听再让老板装袋。话说回来，挑图跟挑西瓜是一个道理，下手之前总得先掂量掂量这瓜保不保熟。

第二步，定意图：你自己都说不清要什么，AI怎么猜得到？

定意图就是把需求压成一句话：改哪里、保留什么、往哪个方向改，写得越具体，AI的自由发挥越少。意图含糊，AI就只好给你一个谁都不会错的平庸答案。

我的句式是固定的：主体＋不许动的部分＋要改成什么样＋风格参照。比如“把这张证件照背景换成纯白，西装和发型保留原样，肤色往冷调压半档，参考右边那张样片”。徒弟阿凯以前只写四个字——修好看点，结果上个月AI把他客户家新郎的胡子给剃了，新娘电话直接打过来，问未婚夫怎么换了个人。这类笑话我见得太多，起因永远是那句没人想清楚的“随便修修”。

我试过把同一句意图连发两遍，出来的图都不完全一样，可见AI本来就在猜，你更得把方向钉死。现在阿凯每张图开工前，先在便签上把这句话写出来；写不出来，说明他自己也没想好，回去跟客户确认。就这么一个小动作，他的一轮出片率从四成拉到八成，以前每张平均改五轮，现在两轮收工，一天的量从八十张干到一百六十张。同一个AI、同一个模型，差别全在那句意图上。措辞总写不顺的，可以再看看这篇AI教你修图建议，里面有现成的问法能抄。

第三步，圈禁区：先把不许碰的地方划出来，再谈效果

圈禁区是把改动边界提前划死：痣、疤痕、logo、标签文字，凡是不许AI碰的地方，开工前逐条列出来。AI没有分寸感，边界只能由你来给。

这件事我自己上个月刚翻过车。给一位老客户修肖像，图省事没圈禁区，AI顺手把她锁骨上的疤抹得干干净净。她在电话里就一句话：那是剖腹产留的，谁让你删的？最后赔了一张重修，还搭进去一句道歉。打那以后我的禁区清单固定这么几条：客户脸上的痣和疤，先问再动；服装上的logo和吊牌，一律保留；产品图上的标签文字，碰都不许碰；纹身，先问客户是留着还是要遮。

圈的姿势也有讲究。工具支持蒙版的，直接把禁区涂出来，比文字描述可靠得多；不支持的，就在意图那句后面追一句“不要动某某”。别嫌啰嗦，这两个动作加起来不到一分钟，返工一次的成本是它的二十倍。急躁是这一行最贵的坏习惯，蒙版涂细一点，边角别涂出界，AI就越不了线；涂得太糙，等于没涂。有时候AI还是手贱，那就多跑一轮蒙版加锁，比事后补救省心。

说到底，这三步干的是同一件事：把你的判断放在AI前面。挑图是替它筛掉没救的料，定意图是替它把含糊的需求想清楚，圈禁区是替它守住不该越的线。AI负责手艺，你负责决定，谁也别抢谁的活。工具每隔几个月换一茬，这三步要换吗？我看十年内不用。